赤穂義士マラソン大会のコースマップ

兵庫県赤穂市

2026年11月29日（日）あと43日

コースの特徴や坂道を確認して、目標タイムに合わせたペース表を作れます。

公式コース図から独自作成・約42.3km・2026年コース

2026-10-12に確認。主催者が配布するコースデータではありません。正式な距離・経路は公式情報で。ダウンロードは無料（ログインが必要）。

コースの予習ポイント

赤穂海浜公園を繰り返し走るフル。1周目で道の曲がり方をつかみ、後半も同じ区間を走ることになります。

2022年大会の体験記を参考

画像は2026年コースの景色。現地の写真を参考にしたAI生成イメージです。

実際の景色を見る
ここから5kmの周回を8回
フルは最初に2.195kmを走り、そのあと園内の5kmコースを8周します。同じカーブを何度も通るので、序盤に曲がる位置を覚え、周回数と残りの距離を確かめながら進みます。

出典・距離の目安

距離は体験記・公式資料に記されたおおよその位置です。参照した大会年以降にコースが変わる場合があります。走り方の提案はどこランによるものです。周回設定は主催者の案内にある2.195km＋5kmを8周を根拠にしています。

確認日：2026/10/14

画像の地点の距離は掲載ルートから算出した目安で、公式の距離表示とは異なる場合があります。景観・建物の細部・季節や大会当日の様子を正確に再現したものではありません。2026年コースの参照元

目標タイム

4:00

配分イーブン

前半から攻める後半に上げる

坂の頑張り具合読み込み中…

上りは抑える上りもがんばる

平均 5:41/km ・中間点 2:00:00

ペース（分/km）↑ 速く　↓ ゆっくり

0–1km5:41 /km

点線：平均ペース

グラフをタップすると、その区間のペースを確認できます。

地点	区間	ペース/km	通過
5km	28:26	5:41	0:28:26
10km	28:26	5:41	0:56:53
15km	28:26	5:41	1:25:19
20km	28:26	5:41	1:53:45
中間点	–	–	2:00:00
25km	28:26	5:41	2:22:12
30km	28:26	5:41	2:50:38
35km	28:26	5:41	3:19:05
40km	28:26	5:41	3:47:31
ゴール	12:29	5:41	4:00:00

距離は大会の公式距離に合わせた目安です。

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