水戸黄門漫遊マラソンのコースマップ
茨城県 水戸市
2026年10月25日（日）あと8日
コースの特徴や坂道を確認して、目標タイムに合わせたペース表を作れます。周辺のランニングスポットも紹介しています。
コースマップ・ダウンロード
公式コース図から独自作成・約42.2km・2026年コース
2026-10-12に確認。主催者が配布するコースデータではありません。正式な距離・経路は公式情報で。ダウンロードは無料（ログインが必要）。
コースの予習ポイント
千波湖のあとに梅香トンネル、そして最後の坂。ゴール直前の上りまでが水戸のコースです。
2026年コース・公式資料を参考
画像は2026年コースの景色。現地の写真を参考にしたAI生成イメージです。
中間点の前後に、短い上り下り
イオンモール水戸内原付近の折り返しで、起伏が続きます。下りで取り返そうとせず、坂を越えるリズムを保ちたい区間です。
千波湖沿いで、いったん平坦に
湖畔へ下り、千波湖の周りを走ります。ここで呼吸とリズムを整え、梅香トンネルと最後の坂へ。
ゴール目前の「ラスボス坂」
梅香トンネルのあと、フィニッシュ手前で一気に上り返します。最後の1kmにも上りがあるつもりで、脚を残しておきたいところです。
出典・距離の目安
距離は公式コース図・高低図から読んだ目安です。走り方の提案はどこランによるものです。
確認日：
画像の地点の距離は掲載ルートから算出した目安で、公式の距離表示とは異なる場合があります。景観・建物の細部・季節や大会当日の様子を正確に再現したものではありません。2026年コースの参照元
ペース表をつくる
目標タイム
イーブン
前半から攻める後半に上げる
読み込み中…
上りは抑える上りもがんばる
1kmごとの目標ペース
平均 5:41/km ・中間点 2:00:00ペース（分/km）↑ 速く ↓ ゆっくり
0–1km5:41 /km
点線：平均ペースグラフをタップすると、その区間のペースを確認できます。
| 地点 | 区間 | ペース/km | 通過 |
|---|---|---|---|
| 5km | 28:26 | 5:41 | 0:28:26 |
| 10km | 28:26 | 5:41 | 0:56:53 |
| 15km | 28:26 | 5:41 | 1:25:19 |
| 20km | 28:26 | 5:41 | 1:53:45 |
| 中間点 | – | – | 2:00:00 |
| 25km | 28:26 | 5:41 | 2:22:12 |
| 30km | 28:26 | 5:41 | 2:50:38 |
| 35km | 28:26 | 5:41 | 3:19:05 |
| 40km | 28:26 | 5:41 | 3:47:31 |
| ゴール | 12:29 | 5:41 | 4:00:00 |
距離は大会の公式距離に合わせた目安です。
走った人の体験
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