とくしまマラソンのコースマップ
徳島県 徳島市
2027年3月14日（日）あと148日
コースの特徴や坂道を確認して、目標タイムに合わせたペース表を作れます。周辺のランニングスポットも紹介しています。
コースマップ・ダウンロード
公式コース図から独自作成・約42.3km・2027年コース
2026-10-12に確認。主催者が配布するコースデータではありません。正式な距離・経路は公式情報で。ダウンロードは無料（ログインが必要）。
コースの予習ポイント
2027年は徳島市街から鳴門へ向かう新コース。吉野川の長い往復から、街をつないで進む走りに変わります。
2027年の新コース・公式資料を参考
画像は2027年コースの景色。現地の写真を参考にしたAI生成イメージです。
阿波しらさぎ大橋で、吉野川を渡る
徳島市街を走ったあと、阿波しらさぎ大橋を通って川の北側へ渡ります。ここから松茂・北島方面へ進むため、市街地を抜ける目印になる区間です。
藍住の折り返しから、鳴門へ向かう
ゆめタウン徳島付近の折り返しを過ぎると、北島を経て鳴門へ。スタート地点には戻らず、ポカリスエットスタジアムへ向かう残り約17kmです。
出典・距離の目安
2027年は新コースです。経路は公式発表をもとに記載し、2026年までの体験記にある距離や難所は当てはめていません。 距離は掲載した公式コース図から読み取った目安です。
確認日：
画像の地点の距離は掲載ルートから算出した目安で、公式の距離表示とは異なる場合があります。景観・建物の細部・季節や大会当日の様子を正確に再現したものではありません。2027年コースの参照元
ペース表をつくる
目標タイム
イーブン
前半から攻める後半に上げる
読み込み中…
上りは抑える上りもがんばる
1kmごとの目標ペース
平均 5:41/km ・中間点 2:00:00ペース（分/km）↑ 速く ↓ ゆっくり
0–1km5:41 /km
点線：平均ペースグラフをタップすると、その区間のペースを確認できます。
| 地点 | 区間 | ペース/km | 通過 |
|---|---|---|---|
| 5km | 28:26 | 5:41 | 0:28:26 |
| 10km | 28:26 | 5:41 | 0:56:53 |
| 15km | 28:26 | 5:41 | 1:25:19 |
| 20km | 28:26 | 5:41 | 1:53:45 |
| 中間点 | – | – | 2:00:00 |
| 25km | 28:26 | 5:41 | 2:22:12 |
| 30km | 28:26 | 5:41 | 2:50:38 |
| 35km | 28:26 | 5:41 | 3:19:05 |
| 40km | 28:26 | 5:41 | 3:47:31 |
| ゴール | 12:29 | 5:41 | 4:00:00 |
距離は大会の公式距離に合わせた目安です。
走った人の体験
まだ体験はありません。
