府中多摩川マラソンのコースマップ
東京都 府中市
2026年11月23日（月）あと37日
コースの特徴や坂道を確認して、目標タイムに合わせたペース表を作れます。周辺のランニングスポットも紹介しています。
コースマップ・ダウンロード
公式コース図から独自作成・約21.1km・2026年コース
2026-10-12に確認。主催者が配布するコースデータではありません。正式な距離・経路は公式情報で。ダウンロードは無料（ログインが必要）。
コースの予習ポイント
多摩川沿いを両方向に往復するハーフ。15km付近で最後の折り返しを迎えても、フィニッシュまで約6kmあります。
2025年大会の体験記を参考
画像は2026年コースの景色。現地の写真を参考にしたAI生成イメージです。
最初の折り返しから、反対側へ進む
序盤の折り返しを終えたあと、スタート付近を通り、さらに先へ向かいます。二つの往復を走るコースとして捉えると位置がつかみやすくなります。
最後の折り返しからも、約6km
ここからは会場へ戻る道ですが、まだ短くありません。折り返した直後に出し切らず、残りの距離を見ながら上げる余地を残します。
出典・距離の目安
距離は体験記・公式資料に記されたおおよその位置です。参照した大会年以降にコースが変わる場合があります。走り方の提案はどこランによるものです。
確認日：
画像の地点の距離は掲載ルートから算出した目安で、公式の距離表示とは異なる場合があります。景観・建物の細部・季節や大会当日の様子を正確に再現したものではありません。2026年コースの参照元
ペース表をつくる
目標タイム
イーブン
前半から攻める後半に上げる
読み込み中…
上りは抑える上りもがんばる
1kmごとの目標ペース
平均 5:41/kmペース（分/km）↑ 速く ↓ ゆっくり
0–1km5:41 /km
点線：平均ペースグラフをタップすると、その区間のペースを確認できます。
| 地点 | 区間 | ペース/km | 通過 |
|---|---|---|---|
| 5km | 28:26 | 5:41 | 0:28:26 |
| 10km | 28:26 | 5:41 | 0:56:53 |
| 15km | 28:26 | 5:41 | 1:25:19 |
| 20km | 28:26 | 5:41 | 1:53:45 |
| ゴール | 6:15 | 5:41 | 2:00:00 |
距離は大会の公式距離に合わせた目安です。
走った人の体験
まだ体験はありません。
