東京都 のランニングコース・スポット一覧

東京都武蔵野市

井の頭恩賜公園

1.6km獲得標高14m・信号0・周回・混合

湖畔・水辺公園

東京都台東区

上野恩賜公園

1.6km獲得標高13m・周回・混合

夜も明るい公園

東京都板橋区

浮間公園

1.2km獲得標高7m・信号0・周回・舗装路

フラット湖畔・水辺

東京都葛飾区

江戸川河川敷（柴又）

5.0km獲得標高5m・信号0・往復・舗装路

東京都品川区

大井ふ頭中央海浜公園

1.0km獲得標高8m・信号0・周回・舗装路

東京都江東区

大島小松川公園

0.8km獲得標高8m・信号0・周回・舗装路

フラット夜も明るい

東京都西多摩郡奥多摩町

大岳山縦走(鳩ノ巣〜瀬音の湯)

20.4km獲得標高1328m・ワンウェイ・トレイル

坂練向き土の路面

東京都墨田区

大横川親水公園

1.9km獲得標高3m・往復・舗装路

フラット湖畔・水辺

東京都港区

お台場海浜公園

3.2km獲得標高38m・信号0・往復・混合

東京都世田谷区

砧公園クロカンコース

1.7km獲得標高15m・周回・混合

土の路面クロカンコース

東京都江東区

木場公園

3.5km獲得標高21m・信号0・周回・混合

東京都墨田区

旧中川沿い

5.3km獲得標高25m・往復・舗装路

東京都品川区

京浜運河緑道公園

3km獲得標高6m・往復・混合

土の路面クロカンコース

東京都千代田区

皇居

5.0km獲得標高27m・信号0・周回・舗装路

信号ゼロ夜も明るい

東京都小金井市

小金井公園

2.8km獲得標高11m・信号0・周回・舗装路

東京都立川市

国営昭和記念公園

5.5km周回

フラット公園

東京都世田谷区

駒沢オリンピック公園

2.1km獲得標高22m・信号0・周回・舗装路

東京都江東区

猿江恩賜公園

1.0km獲得標高2m・信号0・周回・混合

東京都荒川区

汐入公園

4.5km獲得標高29m・信号2・往復・混合

専用レーンあり湖畔・水辺

東京都新宿区

新宿中央公園

1.1km獲得標高11m・信号0・周回・舗装路

東京都板橋区

城北中央公園

1.5km獲得標高8m・周回・舗装路

木陰が多い公園

東京都墨田区

隅田川テラス（言問橋〜白鬚橋）

3.4km獲得標高13m・信号0・往復・舗装路

東京都八王子市

高尾山稲荷山コース周回

8.0km獲得標高440m・周回・トレイル

坂練向き土の路面

東京都立川市

立川公園陸上競技場

0.4km獲得標高0m・信号0・トラック

東京都新宿区・武蔵野市

新宿〜吉祥寺の街ラン

14.7km獲得標高115m・ワンウェイ・混合

東京都大田区

多摩川緑地マラソンコース

2.5km獲得標高6m・信号0・周回・舗装路

東京都東村山市

多摩湖サイクリングロード一周コース

11.8km獲得標高157m・周回・舗装路

信号ゼロ専用レーンあり

東京都中野区

哲学堂公園

1.1km獲得標高14m・周回・混合

坂練向き公園

東京都渋谷区

東京体育館陸上競技場

0.2km獲得標高0m・信号0・トラック

東京都足立区

舎人公園

2.0km獲得標高10m・信号0・周回・舗装路

東京都江東区

豊洲ぐるり公園

4.8km獲得標高6m・信号0・周回・舗装路

東京都葛飾区

中川上流コース

2.8km獲得標高11m・周回・舗装路

フラット河川敷

東京都調布市

野川公園

2.7km獲得標高10m・周回・混合

木陰が多い公園

東京都世田谷区

羽根木公園

0.6km獲得標高1m・信号0・周回・土

土の路面木陰が多い

東京都練馬区

光が丘公園

3.0km獲得標高21m・信号0・周回・舗装路

東京都府中市

府中多摩川かぜのみち

8.4km獲得標高24m・信号0・周回・舗装路

東京都府中市

府中の森公園

1.4km獲得標高9m・信号0・周回・混合

東京都大田区

平和の森公園・大森ふるさとの浜辺公園

3.2km獲得標高19m・周回・舗装路

フラット給水しやすい

東京都葛飾区

水元公園

1.5km獲得標高1m・信号0・周回・舗装路

東京都八王子市

南高尾山稜

19.2km獲得標高771m・周回・トレイル

坂練向き土の路面

東京都府中市

武蔵野の森公園

1.0km獲得標高8m・信号0・周回・舗装路

東京都新宿区

明治神宮外苑

1.4km獲得標高4m・信号0・周回・舗装路

東京都千代田区ほか

山手線一周コース

36.1km獲得標高461m・周回・舗装路

ロングラン

東京都江東区

夢の島公園

1.2km獲得標高5m・信号0・周回・混合

東京都渋谷区

代々木公園

1.9km獲得標高3m・信号0・周回・舗装路

木陰が多い給水しやすい

東京都渋谷区

代々木公園西側の園路と林間の小道

0.8km獲得標高10m・信号0・周回・混合

信号ゼロ土の路面

東京都渋谷区

代々木公園陸上競技場（織田フィールド）

0.4km獲得標高0m・信号0・トラック

東京都目黒区

林試の森公園

1.6km獲得標高11m・信号0・周回・混合

木陰が多い公園

東京都港区

レインボーブリッジ・お台場

12.6km周回・混合

夜も明るい湖畔・水辺

東京都江東区

湾岸ロング(有明〜若洲〜葛西)

31.8km往復・舗装路