東京都 練馬区
光が丘公園
ひかりがおかこうえん
距離
3.0km
獲得標高
30m
形状
周回
路面
舗装路
光が丘公園は都内有数の3.1km周回が取れる人気スポットで、100mごとの距離表示と案内板が整った走りやすいコースです。路面は舗装中心で高低差は小さく、団地の外周を含みながらも歩行者専用区間が多いため流れを切りにくいのが魅力です。木陰が多く、桜やイチョウの季節は景観も良好です。ジョグからビルドアップ、閾値走、30km走の周回練習まで用途が広く、練習会でも使われる定番です。
ルート確認
一般利用者と交通ルールを優先してください
ランニング専用路ではない区間を含む場合があります。信号を守り、歩道・公園・河川敷では歩行者を優先し、混雑時は歩いて通過してください。
コースの雰囲気
地下鉄赤塚駅側からの順番。カードを開くと詳しく見られます。
1・0.0kmスタート周辺
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1・0.0kmスタート周辺
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スタート周辺の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: In Hikarigaoka Park, Nerima, Tokyo. 光が丘公園で。
2・0.6km序盤区間
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2・0.6km序盤区間
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序盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: In Hikarigaoka Park, Nerima, Tokyo. 光が丘公園で。
3・1.2km中盤区間
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3・1.2km中盤区間
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中盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: In Hikarigaoka Park, Nerima, Tokyo. 光が丘公園で。
4・1.8km後半区間
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4・1.8km後半区間
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後半区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: In Hikarigaoka Park, Nerima, Tokyo. 光が丘公園で。
5・2.4km終盤区間
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5・2.4km終盤区間
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終盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 光が丘公園・噴水（瀬尾公治 涼風 第8巻 P.182）
走る前に
走る前に確認
使える設備と、現地までのアクセス
設備
場所・アクセス
都営大江戸線 光が丘駅から徒歩8分。
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