どこラン
哲学堂公園のスタート周辺付近

東京都 中野区

哲学堂公園

てつがくどうこうえん

✏️ 情報修正

距離

1.1km

獲得標高

19m

形状

周回

路面

混合

哲学堂公園は歴史的建築物や樹林の雰囲気を感じながら走れる中野西部の定番で、代表周回は約1.1kmです。外周歩道を中心に一部園内へ入る構成で、前半に下り、後半に上りがあるため短くても刺激を入れやすいコースです。舗装路主体ですが石畳も混じり、景色の変化が多く単調になりません。ジョグよりは起伏を使った変化走や坂耐性づくり、レース後半の粘りを意識した短時間練習に向いています。

ルート確認

高低図新井薬師前駅側を0kmとして表示・最高約50m / 最低約30m
新井薬師前駅側から始めた場合のコース高低図全長1.1キロメートル。標高は約30メートルから50メートルです。0km1.1km50m30m1. スタート周辺・0.0km12. 序盤区間・0.2km23. 中盤区間・0.4km34. 後半区間・0.7km45. 終盤区間・0.9km5

天候と現地の通行情報を確認してください

自然路は天候や季節で路面・通行状況が変わります。最新の警報、現地の規制、日没時刻を確認し、無理のない装備と計画で利用してください。

コースの雰囲気

新井薬師前駅側からの順番。カードを開くと詳しく見られます。

哲学堂公園のスタート周辺付近10.0km

スタート周辺

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スタート周辺の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 中野区立哲学堂公園(四聖堂)

舗装・未舗装歩行者と交差点を優先
写真: koji_h / CC BY 3.0
哲学堂公園の序盤区間付近20.2km

序盤区間

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序盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 中野区立哲学堂公園(四聖堂)

舗装・未舗装歩行者と交差点を優先
写真: koji_h / CC BY 3.0
哲学堂公園の中盤区間付近30.4km

中盤区間

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中盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 中野区立哲学堂公園(四聖堂)

舗装・未舗装歩行者と交差点を優先
写真: koji_h / CC BY 3.0
哲学堂公園の後半区間付近40.7km

後半区間

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後半区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 中野区立哲学堂公園(四聖堂)

舗装・未舗装歩行者と交差点を優先
写真: koji_h / CC BY 3.0
哲学堂公園の終盤区間付近50.9km

終盤区間

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終盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 中野区立哲学堂公園(四聖堂)

舗装・未舗装歩行者と交差点を優先
写真: koji_h / CC BY 3.0
走ったよ 🏃

走る前に

走る前に確認

使える設備と、現地までのアクセス

設備

トイレ
水飲み場
自販機
ロッカー
ランステ
銭湯・サウナ
駐車場
コンビニ

場所・アクセス

西武新宿線 新井薬師前駅から徒歩10分。

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