どこラン

🏁 東京マラソンの試走・前日ランにおすすめのコース

世界中から遠征ランナーが集まる大会。スタートの新宿とフィニッシュの丸の内、どちらに泊まっても歩いて行けるスポットがあります。

開催時期
毎年3月上旬
種目
フルマラソン
発着
東京都庁前スタート、丸の内・行幸通りフィニッシュ

大会コース(参考)

大会公式のコース図をもとに作成した参考図です(約42.3km)。コースは年により変更される場合があります。最新の正式なコース・交通規制は大会公式サイトをご確認ください。

試走・前日ランにおすすめのスポット

フィニッシュ直前に走る内堀通り・丸の内エリアと重なる1周5kmの周回。前日刺激の大定番です。

皇居のコース地図

東京都 千代田区

皇居

距離

5.0km

高低差

28m

信号

0

周回舗装路

信号ゼロ夜も明るい

スタートの都庁の目の前。前日の軽いジョグでスタート地点の下見まで済ませられます。

新宿中央公園のコース地図

東京都 新宿区

新宿中央公園

距離

1.1km

高低差

13m

信号

0

周回舗装路

信号ゼロフラット

小さめの周回で、短時間でスピード刺激だけ入れたい前日にちょうどいいサイズです。

明治神宮外苑のコース地図

東京都 新宿区

明治神宮外苑

距離

1.4km

高低差

4m

信号

0

周回舗装路

信号ゼロフラット

浅草・蔵前の折返しエリアに近い川沿い。下町区間の下見を兼ねたジョグにどうぞ。

隅田川テラス(言問橋〜白鬚橋)のコース地図

東京都 墨田区

隅田川テラス(言問橋〜白鬚橋)

距離

3.4km

高低差

24m

信号

0

往復舗装路

信号ゼロフラット

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