東京都 新宿区
明治神宮外苑
めいじじんぐうがいえん
距離
1.4km
獲得標高
4m
形状
周回
路面
舗装路
明治神宮外苑は国立競技場や神宮球場の近くを走る、都心の定番周回コースです。大きなトラックのような楕円形の舗装路で、1周約1.3km。信号待ちがなく、100mごとの距離表示を使ったペース走やインターバルにも向いています。添付GPXは複数周ログから神宮外苑1周分だけを切り出して登録しています。
ルート確認
一般利用者と交通ルールを優先してください
ランニング専用路ではない区間を含む場合があります。信号を守り、歩道・公園・河川敷では歩行者を優先し、混雑時は歩いて通過してください。
コースの雰囲気
信濃町駅側からの順番。カードを開くと詳しく見られます。
1・0.0kmスタート周辺
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1・0.0kmスタート周辺
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2・0.3km序盤区間
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2・0.3km序盤区間
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3・0.5km中盤区間
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3・0.5km中盤区間
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中盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: SAYONARA国立競技場 20140528
舗装路歩行者と交差点を優先
写真: bm.iphone This photo was taken with iPhone 5 / CC BY 2.0
4・0.8km後半区間
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4・0.8km後半区間
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後半区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: Flags of Japan at the Tokyo Olympic Stadium during the final match of the East Asian Football Championship (February 14, 2010).
舗装路歩行者と交差点を優先
写真: yoppy / CC BY 2.0
5・1.1km終盤区間
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5・1.1km終盤区間
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走る前に
走る前に確認
使える設備と、現地までのアクセス
設備
トイレ
水飲み場
自販機
ロッカー
ランステ
銭湯・サウナ
駐車場
コンビニ
場所・アクセス
JR総武線各駅停車 千駄ケ谷駅／信濃町駅より徒歩約5分。都営大江戸線 国立競技場駅（A2出口）徒歩1分、東京メトロ銀座線 外苑前駅（3番出口）徒歩9分。
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