🛁 シャワー・銭湯つきランニングコース(ランステ対応)
走ったあとに汗を流せるスポットを集めました。シャワー・ランステ併設、または近くに銭湯があるコースです。出勤前ランや旅ランにも便利。 全国39件を掲載中。
岩手県
宮城県
秋田県
山形県
栃木県
千葉県
東京都
東京都 渋谷区
代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
距離
0.4km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
東京都 西多摩郡奥多摩町
大岳山縦走(鳩ノ巣〜瀬音の湯)
距離
20.4km
高低差
1588m
信号
−
ワンウェイ・トレイル
坂練向き土の路面
東京都 墨田区
大横川親水公園
距離
1.9km
高低差
10m
信号
−
往復・舗装路
フラット湖畔・水辺
東京都 港区
お台場海浜公園
距離
3.2km
高低差
48m
信号
0
往復・混合
信号ゼロフラット
東京都 千代田区
皇居
距離
5.0km
高低差
28m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロ夜も明るい
東京都 八王子市
高尾山稲荷山コース周回
距離
8.0km
高低差
496m
信号
−
周回・トレイル
坂練向き土の路面
東京都 大田区
多摩川緑地マラソンコース
距離
2.5km
高低差
10m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
距離
0.2km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
東京都 江東区
豊洲ぐるり公園
距離
4.8km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
東京都 大田区
平和の森公園・大森ふるさとの浜辺公園
距離
3.2km
高低差
26m
信号
−
周回・舗装路
フラット給水しやすい
東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
距離
36.1km
高低差
480m
信号
−
周回・舗装路
ロングラン
東京都 江東区
夢の島公園
距離
1.2km
高低差
6m
信号
0
周回・混合
フラット混みにくい
東京都 渋谷区
代々木公園
距離
1.9km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
木陰が多い給水しやすい
東京都 渋谷区
代々木公園トレランコース
距離
3.1km
高低差
48m
信号
0
周回・トレイル
信号ゼロ土の路面
