パン65m・徒歩1分
パリーネ 長居店
人気のパン屋チェーンの支店で、カリッとしたフォカッチャやサクサクのバゲットなど多彩なパンが充実。手頃な価格とおいしさでランナーにも支持されています。
ランニング直後に寄りやすい・朝ラン後
大阪府 大阪市東住吉区
長居公園
ながいこうえん
距離
2.9km
獲得標高
37m
形状
周回
路面
舗装路
大阪を代表する総合公園で、公式案内に一周2.8kmの長距離走路が明記されています。別の公的PDFでも1周約2.8km、平坦で全面舗装、距離表示が整っていることが確認でき、日常のペース走・閾値走に向いた典型例です。加えて公園内マップでトイレ、トレーニングセンター案内でロッカーとシャワー利用も確認でき、都市部のランナー向け設備面が強い候補です。
ルート確認
一般利用者と交通ルールを優先してください
ランニング専用路ではない区間を含む場合があります。信号を守り、歩道・公園・河川敷では歩行者を優先し、混雑時は歩いて通過してください。
コースの雰囲気
長居駅側からの順番。カードを開くと詳しく見られます。
1・0.0kmスタート周辺
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1・0.0kmスタート周辺
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スタート周辺の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: Tree sparrow in Nagai Park, Osaka, Japan
舗装路歩行者と交差点を優先
写真: Laitche / Public domain2・0.6km序盤区間
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2・0.6km序盤区間
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序盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: Tree sparrow in Nagai Park, Osaka, Japan
舗装路歩行者と交差点を優先
写真: Laitche / Public domain
3・1.1km中盤区間
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3・1.1km中盤区間
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4・1.7km後半区間
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4・1.7km後半区間
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5・2.3km終盤区間
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5・2.3km終盤区間
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走る前に
走る前に確認
使える設備と、現地までのアクセス
設備
トイレ
水飲み場
自販機
ロッカー
ランステ
銭湯・サウナ
駐車場
コンビニ
場所・アクセス
Osaka Metro長居駅・JR長居駅から近接。公園公式アクセスと大阪市地下駐車場案内あり。
走ったあと、行ってみる？
この場所まで来たら、少し足を延ばしたい立ち寄り先
カフェ66m・徒歩1分
cafe glue
長居の住宅街に佇む隠れ家カフェ。ランチプレートや自家製ケーキが充実し、特に手作りスイーツは地元でも評判。店内は木目調で落ち着いた雰囲気。
汗を流したあとにおすすめ・ラン後・入浴後
次に走るなら
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