三ツ沢公園

このスポットについて

三ツ沢公園は球技場や競技施設が集まる高台の公園で、約1.35km周回を使った起伏走の定番です。100mごとの表示があり、前半にしっかり下り、後半で登り返すような構成なので、距離は短くても負荷をかけやすいのが特長です。林の雰囲気が残る区間も多く、都市部でも息が詰まりにくい環境です。平坦公園では刺激が足りない時のジョグ、ヒルインターバルの代替、レース後半の脚づくりに向いています。

場所・アクセス

横浜市営地下鉄ブルーライン 三ツ沢上町駅から徒歩15分。