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北九州マラソンのコースマップ

福岡県 北九州市

2027年2月21日(日)あと127日

コースの特徴や坂道を確認して、目標タイムに合わせたペース表を作れます。

コースマップ・ダウンロード

表示中のコースは2027年大会のフルマラソン(42.195km)の参考図です。 大会公式サイト

公式コース図から独自作成・約42.2km・2027年コース

2026-10-12に確認。主催者が配布するコースデータではありません。正式な距離・経路は公式情報で。ダウンロードは無料(ログインが必要)。

コースの予習ポイント

序盤に上り、後半は門司港まで海沿いを往復。30kmの折り返しからも、まだ約12kmあります。

2026年大会の体験記を参考

画像は2027年コースの景色。現地の写真を参考にしたAI生成イメージです。

  1. 最初の上りを越えて、下り基調へ

    序盤は上りが続き、6km付近から下りへ。走りやすくなっても、ここで一気にペースを上げない入り方を。

  2. 海沿いの長い往復区間へ

    後半は大きな起伏が少ない海沿いです。風を強く感じる年も、ほとんど感じない年もあり、実際の走りやすさに合わせて配分します。

  3. 門司港で折り返し、小倉へ戻る

    折り返してからも約12km。景色に見覚えがあっても残りは長く、ここから終盤を走る余力を残しておきたい区間です。

出典・距離の目安

距離は2026年の体験記に基づく目安です。2027年の公式コースには東田地区の経路変更があり、掲載ルートと体験記の距離表示は一致しない場合があります。

確認日:

画像の地点の距離は掲載ルートから算出した目安で、公式の距離表示とは異なる場合があります。景観・建物の細部・季節や大会当日の様子を正確に再現したものではありません。2027年コースの参照元

ペース表をつくる

目標タイム

4:00
イーブン
前半から攻める後半に上げる
読み込み中…
上りは抑える上りもがんばる

1kmごとの目標ペース

平均 5:41/km ・中間点 2:00:00
ペース(分/km)↑ 速く ↓ ゆっくり

0–1km5:41 /km

点線:平均ペース

グラフをタップすると、その区間のペースを確認できます。

地点区間ペース/km通過
5km28:265:410:28:26
10km28:265:410:56:53
15km28:265:411:25:19
20km28:265:411:53:45
中間点––2:00:00
25km28:265:412:22:12
30km28:265:412:50:38
35km28:265:413:19:05
40km28:265:413:47:31
ゴール12:295:414:00:00

距離は大会の公式距離に合わせた目安です。

走った人の体験

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