どこラン
美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)のスタート周辺付近

長野県 上田市

美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)

うつくしがはらこうげん

✏️ 情報修正

距離

12.3km

獲得標高

558m

形状

往復

路面

トレイル

標高約2,000mの美ヶ原の台上をたどる往復トレイル。道の駅美ヶ原高原を起点に、牛が放牧される草原の中を美しの塔・塩くれ場と進み、最高点の王ヶ頭(2,034m)から展望地の王ヶ鼻まで足を延ばす。視界を遮るものがほぼなく、天気が良ければ北アルプスや富士山まで見渡せる。真夏でも涼しく避暑トレーニングに向くが、春秋は防寒必須。

ルート確認

高低図往復コース起点を0kmとして表示・最高約2040m / 最低約1850m
往復コース起点から始めた場合のコース高低図全長12.3キロメートル。標高は約1850メートルから2040メートルです。0km5km10km12.3km2040m1850m1. スタート周辺・0.0km12. 序盤区間・2.5km23. 終盤区間・2.5km34. 中盤区間・4.9km45. 後半区間・4.9km5

天候と現地の通行情報を確認してください

自然路は天候や季節で路面・通行状況が変わります。最新の警報、現地の規制、日没時刻を確認し、無理のない装備と計画で利用してください。

コースの雰囲気

往復コース起点からの順番。カードを開くと詳しく見られます。

美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)のスタート周辺付近10.0km

スタート周辺

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スタート周辺の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: Utsukushi-ga-hara Open-Air Museum in Utsukushigahara , Ueda , Nagano prefecture , Japan

トレイル天候と足元を確認
写真: 663highland / CC BY-SA 4.0
美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)の序盤区間付近22.5km

序盤区間

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序盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 美ヶ原

トレイル天候と足元を確認
写真: Yobito KAYANUMA / CC BY-SA 3.0
美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)の終盤区間付近32.5km

終盤区間

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終盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 美ヶ原

トレイル天候と足元を確認
写真: Yobito KAYANUMA / CC BY-SA 3.0
美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)の中盤区間付近44.9km

中盤区間

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中盤区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 美ヶ原美術館入り口

トレイル天候と足元を確認
写真: SYM50cc EMR / CC BY 3.0
美ヶ原高原(王ヶ頭・王ヶ鼻)の後半区間付近54.9km

後半区間

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後半区間の走路近隣で撮影された写真です。写真の説明: 美ヶ原美術館入り口

トレイル天候と足元を確認
写真: SYM50cc EMR / CC BY 3.0
走ったよ 🏃

走る前に

走る前に確認

使える設備と、現地までのアクセス

設備

トイレ
水飲み場
自販機
ロッカー
ランステ
銭湯・サウナ
駐車場
コンビニ

場所・アクセス

道の駅美ヶ原高原(美術館)駐車場が起点。マイカー利用が基本で、県道は冬季閉鎖あり

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