東京都
阿佐ケ谷駅から走れるランニングスポット
徒歩・ジョグの時間は駅と起点の直線距離からの目安です。実際の道順では距離が長くなります。ジョグはキロ6分で計算しています。
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
JR中央線(快速)で2駅・中野駅下車
中野駅から徒歩24分 ジョグ11分

東京都 中野区
哲学堂公園
1.1km獲得標高14m・周回・混合
坂練向き公園
JR中央線(快速)で3駅・新宿駅下車
新宿駅から徒歩2分 ジョグ1分

東京都 新宿区・武蔵野市
新宿〜吉祥寺の街ラン
14.7km獲得標高115m・ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い
新宿駅から徒歩11分 ジョグ5分

東京都 新宿区
新宿中央公園
1.1km獲得標高11m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロフラット
新宿駅から徒歩21分 ジョグ10分

東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
0.2km獲得標高0m・信号0・トラック
信号ゼロフラット
JR中央線(快速)で3駅・吉祥寺駅下車
吉祥寺駅から徒歩5分 ジョグ2分

東京都 武蔵野市
井の頭恩賜公園
1.6km獲得標高14m・信号0・周回・混合
湖畔・水辺公園
