東京都
池袋駅から走れるランニングスポット
ジョグはキロ6分で計算しています。
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
JR埼京線で1駅・新宿駅下車
新宿駅から徒歩2分 ジョグ1分
東京都 新宿区・武蔵野市
玉川上水緑道コース
距離
14.7km
高低差
115m
信号
−
ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い
新宿駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 新宿区
新宿中央公園
距離
1.1km
高低差
13m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
新宿駅から徒歩21分 ジョグ10分
東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
距離
0.2km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
JR湘南新宿ラインで1駅・赤羽駅下車
赤羽駅から徒歩3分 ジョグ1分
東京都 北区
荒川河川敷（赤羽）
距離
11.5km
高低差
78m
信号
0
往復・舗装路
信号ゼロフラット
JR埼京線で2駅・渋谷駅下車
渋谷駅から徒歩14分 ジョグ6分
東京都 渋谷区
代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
距離
0.4km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
渋谷駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 渋谷区
代々木公園
距離
1.9km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
木陰が多い給水しやすい
渋谷駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 渋谷区
代々木公園トレランコース
距離
3.1km
高低差
48m
信号
0
周回・トレイル
信号ゼロ土の路面
西武池袋線で2駅・東長崎駅下車
東長崎駅から徒歩18分 ジョグ8分
東京都 中野区
哲学堂公園
距離
1.1km
高低差
19m
信号
−
周回・混合
坂練向き公園
東京メトロ有楽町線で3駅・小竹向原駅下車
小竹向原駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 板橋区
城北中央公園
距離
1.5km
高低差
14m
信号
−
周回・舗装路
木陰が多い公園