東京都
国会議事堂前駅から走れるランニングスポット
徒歩・ジョグの時間は駅と起点の直線距離からの目安です。実際の道順では距離が長くなります。ジョグはキロ6分で計算しています。
駅チカのランニングスポット
国会議事堂前駅から2km以内。徒歩の近い順に掲載しています。
駅から徒歩14分 ジョグ7分
東京都 千代田区
皇居
5.0km獲得標高27m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロ夜も明るい
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
東京メトロ丸ノ内線で1駅・霞ケ関駅下車
霞ケ関駅から徒歩20分 ジョグ9分
東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
36.1km獲得標高461m・周回・舗装路
ロングラン
東京メトロ千代田線で1駅・赤坂駅下車
赤坂駅から徒歩21分 ジョグ10分
東京都 新宿区
明治神宮外苑
1.4km獲得標高4m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロフラット
東京メトロ丸ノ内線で2駅・四ツ谷駅下車
四ツ谷駅から徒歩23分 ジョグ11分
東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
0.2km獲得標高0m・信号0・トラック
信号ゼロフラット
東京メトロ千代田線で3駅・表参道駅下車
表参道駅から徒歩16分 ジョグ7分
東京都 渋谷区
代々木公園
1.9km獲得標高3m・信号0・周回・舗装路
木陰が多い給水しやすい
表参道駅から徒歩21分 ジョグ10分
東京都 渋谷区
代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
0.4km獲得標高0m・信号0・トラック
信号ゼロフラット
表参道駅から徒歩25分 ジョグ12分
東京都 渋谷区
代々木公園 西側の園路と林間の小道
0.8km獲得標高10m・信号0・周回・混合
信号ゼロ土の路面
東京メトロ丸ノ内線で3駅・四谷三丁目駅下車
四谷三丁目駅から徒歩25分 ジョグ12分
東京都 新宿区・武蔵野市
新宿〜吉祥寺の街ラン
14.7km獲得標高115m・ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い