東京都
西大井駅から走れるランニングスポット
徒歩・ジョグの時間は駅と起点の直線距離からの目安です。実際の道順では距離が長くなります。ジョグはキロ6分で計算しています。
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
JR横須賀線で1駅・品川駅下車
品川駅から徒歩7分 ジョグ3分
東京都 港区
レインボーブリッジ・お台場
12.6km周回・混合
夜も明るい湖畔・水辺
JR横須賀線で1駅・武蔵小杉駅下車
武蔵小杉駅から徒歩13分 ジョグ6分
神奈川県 川崎市中原区
多摩川河川敷 丸子橋〜古市場
7.3km獲得標高6m・信号0・往復・混合
信号ゼロフラット
JR横須賀線で2駅・新橋駅下車
新橋駅から徒歩17分 ジョグ8分
東京都 千代田区
皇居
5.0km獲得標高27m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロ夜も明るい
新橋駅から徒歩22分 ジョグ11分
東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
36.1km獲得標高461m・周回・舗装路
ロングラン
JR湘南新宿ラインで3駅・渋谷駅下車
渋谷駅から徒歩14分 ジョグ6分
東京都 渋谷区
代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
0.4km獲得標高0m・信号0・トラック
信号ゼロフラット
渋谷駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 渋谷区
代々木公園
1.9km獲得標高3m・信号0・周回・舗装路
木陰が多い給水しやすい
渋谷駅から徒歩20分 ジョグ10分
東京都 渋谷区
代々木公園 西側の園路と林間の小道
0.8km獲得標高10m・信号0・周回・混合
信号ゼロ土の路面
JR横須賀線で3駅・横浜駅下車
横浜駅から徒歩18分 ジョグ8分
神奈川県 横浜市西区
臨港パーク
1.0km獲得標高6m・信号0・周回・舗装路
フラット夜も明るい
横浜駅から徒歩22分 ジョグ10分
神奈川県 横浜市神奈川区
三ツ沢公園
1.3km獲得標高12m・信号0・周回・舗装路
坂練向き木陰が多い