東京都
中野駅から走れるランニングスポット
徒歩・ジョグの時間は駅と起点の直線距離からの目安です。実際の道順では距離が長くなります。ジョグはキロ6分で計算しています。
駅チカのランニングスポット
中野駅から2km以内。徒歩の近い順に掲載しています。
駅から徒歩24分 ジョグ11分

東京都 中野区
哲学堂公園
1.1km獲得標高14m・周回・混合
坂練向き公園
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
JR中央線(快速)で1駅・新宿駅下車
新宿駅から徒歩2分 ジョグ1分

東京都 新宿区・武蔵野市
新宿〜吉祥寺の街ラン
14.7km獲得標高115m・ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い
新宿駅から徒歩11分 ジョグ5分

東京都 新宿区
新宿中央公園
1.1km獲得標高11m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロフラット
新宿駅から徒歩21分 ジョグ10分

東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
0.2km獲得標高0m・信号0・トラック
信号ゼロフラット
JR中央線(快速)で2駅・四ツ谷駅下車
四ツ谷駅から徒歩18分 ジョグ9分

東京都 新宿区
明治神宮外苑
1.4km獲得標高4m・信号0・周回・舗装路
信号ゼロフラット
JR中央線(快速)で3駅・御茶ノ水駅下車
御茶ノ水駅から徒歩25分 ジョグ12分

東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
36.1km獲得標高461m・周回・舗装路
ロングラン
