東京都
九段下駅から走れるランニングスポット
ジョグはキロ6分で計算しています。
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
東京メトロ東西線で1駅・竹橋駅下車
竹橋駅から徒歩17分 ジョグ8分
東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
距離
36.1km
高低差
480m
信号
−
周回・舗装路
ロングラン
竹橋駅から徒歩18分 ジョグ9分
東京都 千代田区
皇居
距離
5.0km
高低差
28m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロ夜も明るい
東京メトロ半蔵門線で2駅・赤坂見附駅下車
赤坂見附駅から徒歩22分 ジョグ10分
東京都 新宿区
明治神宮外苑
距離
1.4km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
都営新宿線で2駅・曙橋駅下車
曙橋駅から徒歩23分 ジョグ11分
東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
距離
0.2km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
都営新宿線で3駅・新宿三丁目駅下車
新宿三丁目駅から徒歩8分 ジョグ4分
東京都 新宿区・武蔵野市
玉川上水緑道コース
距離
14.7km
高低差
115m
信号
−
ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い
新宿三丁目駅から徒歩21分 ジョグ10分
東京都 新宿区
新宿中央公園
距離
1.1km
高低差
13m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット