東京都
四ツ谷駅から走れるランニングスポット
ジョグはキロ6分で計算しています。
駅チカのランニングスポット
四ツ谷駅から2km以内。徒歩の近い順に掲載しています。
駅から徒歩18分 ジョグ9分
東京都 新宿区
明治神宮外苑
距離
1.4km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
駅から徒歩23分 ジョグ11分
東京都 渋谷区
東京体育館 陸上競技場
距離
0.2km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット
ひと駅ラン
同じ路線で3駅以内。少し足を伸ばしてから走る候補です。
JR中央本線(東京～塩尻)で1駅・東京駅下車
東京駅から徒歩1分 ジョグ0分
東京都 千代田区ほか
山手線一周コース
距離
36.1km
高低差
480m
信号
−
周回・舗装路
ロングラン
東京駅から徒歩13分 ジョグ6分
東京都 千代田区
皇居
距離
5.0km
高低差
28m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロ夜も明るい
JR中央本線(東京～塩尻)で1駅・新宿駅下車
新宿駅から徒歩2分 ジョグ1分
東京都 新宿区・武蔵野市
玉川上水緑道コース
距離
14.7km
高低差
115m
信号
−
ワンウェイ・混合
フラット木陰が多い
新宿駅から徒歩15分 ジョグ7分
東京都 新宿区
新宿中央公園
距離
1.1km
高低差
13m
信号
0
周回・舗装路
信号ゼロフラット
JR中央本線(東京～塩尻)で2駅・吉祥寺駅下車
吉祥寺駅から徒歩5分 ジョグ2分
東京都 武蔵野市
井の頭恩賜公園
距離
1.6km
高低差
18m
信号
0
周回・混合
湖畔・水辺公園
JR中央・総武線で2駅・千駄ケ谷駅下車
千駄ケ谷駅から徒歩22分 ジョグ10分
東京都 渋谷区
代々木公園
距離
1.9km
高低差
4m
信号
0
周回・舗装路
木陰が多い給水しやすい
千駄ケ谷駅から徒歩22分 ジョグ10分
東京都 渋谷区
代々木公園トレランコース
距離
3.1km
高低差
48m
信号
0
周回・トレイル
信号ゼロ土の路面
JR中央線(快速)で2駅・中野駅下車
中野駅から徒歩24分 ジョグ11分
東京都 中野区
哲学堂公園
距離
1.1km
高低差
19m
信号
−
周回・混合
坂練向き公園
JR中央・総武線で3駅・代々木駅下車
代々木駅から徒歩25分 ジョグ12分
東京都 渋谷区
代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
距離
0.4km
高低差
0m
信号
0
トラック・トラック
信号ゼロフラット